Zeit für mich -- ein Tag zum Auftanken

Was braucht eine Frau, um sich eine wohltuende Auszeit zu gönnen?

Wir beginnen den Tag in einer offenen Gesprächsrunde, in der jede Teilnehmerin erzählen kann, wie es ihr geht und was sie gerade beschäftigt. Danach nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten: Was tut mir gut? Was wünsche ich mir? Welche Bedürfnisse melden sich?

Im Anschluss gehen wir gemeinsam oder einzeln in die schöne Umgebung rund um Frauenstein. Ein ruhiger Spaziergang bietet Gelegenheit, frische Luft zu tanken und Gedanken zu sortieren.

Zurück tauschen wir uns über das Erlebte aus und kommen miteinander ins Gespräch.

Nach einer stärkenden Mittagspause widmen wir uns dem kreativen Arbeiten: mit Ton, Farben oder Papier. Jede Frau kann ihren Ideen freien Lauf lassen und etwas gestalten, das ihr Ausdruck verleiht und sie begleitet.

Bitte beachten:  Material- und Brennkosten, sowie Essen und Getränke sind vor Ort bei der Kursleitung zu bezahlen (55,20€).

Material

bequeme Kleidung, warme Socken